Projeto Vida
Tantas vezes faltam ideias para implementar a mudança que procuramos.
Falta-nos criatividade para o menú de mais uma semana ou já não sabemos que receitas se adequam ou não ao nosso caso.
Aqui vais encontrar produtos e ferramentas de apoio à implementaçao do teu estilo de vida saudável, confiante e preventivo.
Ementa de semanas saudáveis c/ receitas
Para quem?
-Indicado para manutenção de peso para quem está num processo de emagrecimento
- Apoio á evolução do emagrecimento iniciado em consulta e para combater a monotonia alimentar no dia a dia
- Quem quer introduzir e planear uma alimentação saudável em casa e quer ter o seu planeamento facilitado.
Inclui:
- Opção ementa quinzenal ou mensal (adaptada ao contexto clinico)
- Algumas das receitas das refeições do planeamento enviado ( refeições mais elaboradas)
- Investimento:15-25 euros
