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Nutrires-te é o ato que te oferece a energia e vitalidade para o dia-a- dia e influencia a saúde do funcionamento dos nossos vários sistemas, incluindo até o psíquico, com impacto no nosso humor e qualidade do sono. A par disto, é determinante na prevenção e gestão da doença e está inter-relacionado com a informação genética dentro das nossas células.

É por tudo isto, um comportamento que deve ser adaptado e individual. É único.

Sê curioso, sê corajoso. Projeta a tua melhor versão, decide mudança e alia-te à comunidade certa.

 nutre as tuas celulas com bons nutrientes e bons pensamentos

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Resumo de Serviços disponibilizados:

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Consultas e programa de acompanhamento

Desenvolvi o PrOJETO EU, que agrupa várias soluções para desenharmos a tua transformação de dentro para fora!

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Modalidade presencial e/ou online, avulso ou packs

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Programa De EmagrecimenTo em grupo

Desenvolvi o PrOJETO Nós  

 que é um conjunto de Programas de transformação e otimização de estilo de em grupos com objetivos comuns.

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Modalidade online e b-learning

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Maria Manjericao nas empresas

Desenvolvi o PrOJETO Nós Empresas, onde reúno atividades de avaliação, sensibilização e intervenção nutricional no local de trabalho.

Programas de mudança alimentar e bem estar corporativo.

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Modalidade presencial, online e b-learning

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Ferramentos de apoio ao estilo de vida

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Desenvolvi o PrOJETO Vida

​que reúne ferramentas de apoio ao alcançe de um estilo de vida saudável, confiante e preventivo através da alimentação e comportamento saudável.

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Físicas e digitais.

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Servicos

DESPERTA  |  DECIDE  |  PROJETA-TE  |  ESCOLHE CONSCIENTE  |  NUTRE AS TUAS CÉLULAS  | 
ENTREGA-TE AO DESAFIO QUE ÉS  | 
CUIDA DOS TEUS PENSAMENTOS  |  PERSISTE  |  OUVE O TEU CORPO  |  ACREDITA  |  TRANSFORMA-TE

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Nutrição ao sabor do que és...

mariamanjericao.mjr@gmail.com | Lisboa | Ovar | 918306956 

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